É bem, mas se pensarmos que há um mês estive com este peso e voltei a aumentar... não dá para ficar muito segura! De qualquer maneira, obrigada pela força!
Fui ver e até calculei o meu "true weight" (deu os 63 kg que eu disse desejar alcançar, o que me fez ficar um bocado desconfiada), mas não penso seguir. Sou demasiado preguiçosa e demasiado incompetente na cozinha para seguir instruções de só comer isto ou aquilo...
Já foi muito bom! Vais conseguir alcançar os teus objectivos, força :)
ResponderEliminarÉ bem, mas se pensarmos que há um mês estive com este peso e voltei a aumentar... não dá para ficar muito segura! De qualquer maneira, obrigada pela força!
ResponderEliminar*onde está "bem", devia estar "bom"
ResponderEliminarhá tantos fatores que podem influenciar esta pequena estagnação que, para mim, o melhor é subir à balança apenas 2 vezes por semana.
ResponderEliminarQuando subo poucas vezes, faço mais asneiras, independentemente do valor que aparece...
ResponderEliminarpode ser desmotivante... por isso ... tenta ir pelo volume na roupa, não?
ResponderEliminarNão ajuda... a roupa teima em continuar apertada!
ResponderEliminaraté hoje só houve uma dieta que funcionasse comigo. a dukan...se quiseres saber um pouco mais http://mami.blogs.sapo.pt/e-tempo-de-dieta-dukan-54295
ResponderEliminarFui ver e até calculei o meu "true weight" (deu os 63 kg que eu disse desejar alcançar, o que me fez ficar um bocado desconfiada), mas não penso seguir. Sou demasiado preguiçosa e demasiado incompetente na cozinha para seguir instruções de só comer isto ou aquilo...
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